Thuyết trình là một trong những kỹ năng quan trọng trong học tập và công việc. Điều khó khăn mà nhiều người gặp phải đó là lo lắng, không tự tin khi thuyết trình trước đám đông. Tham khảo bài viết sau của Mindalife để biết cách tự tin khi thuyết trình trước đám đông.
Chuẩn bị kỹ lưỡng nội dung thuyết trình
Cách tự tin khi thuyết trình bao gồm việc bạn chuẩn bị nội dung kỹ lưỡng. Bạn chỉ nên lấy những thông tin quan trọng và loại bỏ những thông tin không thực sự cần thiết. Hãy sắp xếp nội dung theo mức độ quan trọng với chủ đề bạn muốn thuyết trình.
Cách tự tin khi thuyết trình trước đám đông – thực hành
Một trong những cách tự tin thuyết trình được áp dụng phổ biến đó chính là thực hành trước gương. Hãy đứng trước gương, nhìn thẳng và bắt đầu thuyết trình. Đây là cách giúp bạn giảm được lo lắng và điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể nhuần nhuyễn, đẹp mắt. Hãy chú ý đến cơ mặt, thả lỏng và thật tự nhiên để không ảnh hưởng đến cảm xúc của khán giả.
Uống nước, nghe nhạc, xem video
Uống nước, nghe nhạc, xem video mà bạn yêu thích,… cũng là cách tự tin khi thuyết trình mà bạn nên áp dụng. Hít thở sâu sẽ giúp cung cấp nhiều oxy lên não và máu lưu thông tốt hơn. Thêm nữa, chủ động đến sớm sẽ giúp bạn có nhiều thời gian làm quen với không gian mà bạn sẽ thuyết trình.
Cố gắng tập trung vào khán giả
Cách tự tin thuyết trình tiếp theo mà Mindalife muốn chia sẻ là cố gắng tập trung vào khán giả. Cách này sẽ giúp bạn thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực, giảm thiểu đáng kể căng thẳng. Bên cạnh đó, việc khán giả lắng nghe cũng giúp bạn có thêm tự tin để thuyết trình tốt hơn.
Điều quan trọng là bạn phải có một khởi đầu ấn tượng và thu hút khán giả. Người ta thường nói “Đầu xuôi đuôi lọt” – một khởi đầu suôn sẻ sẽ giúp bạn tự tin hơn để hoàn thành tốt bài thuyết trình của mình.
Khẳng định phong cách cá nhân qua bài thuyết trình
Thuyết trình khác với việc bạn trình bày thông tin từ một tài liệu hay cuốn sách nào đó. Nó là việc bạn sử dụng những thông tin mà bạn đã nghiên cứu sau đó thêm vào thông tin hoặc quan điểm cá nhân. Vì vậy, để bài thuyết trình trở nên hấp dẫn, giúp bạn tự tin hơn khi trình bày, hãy chuẩn bị nội dung mang phong cách riêng của bạn.
Cách tự tin thuyết trình – tham gia chương trình huấn luyện kỹ năng
Nếu bạn muốn học cách tự tin thuyết trình, bạn nên tham gia chương trình huấn luyện kỹ năng. Mindalife là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Trung tâm được sáng lập bởi cô Lê Yến Hoa – người Việt Nam đầu tiên được Nghị viện Thanh niên thế giới trao tặng giải thưởng “Lãnh đạo truyền cảm hứng Châu Á”.
Mindalife cung cấp khóa học NLP, cân bằng, kiểm soát, điều khiển, quản trị cảm xúc, trung tâm tư vấn tình cảm, tình yêu, hôn nhân gia đình trực tuyến,… Và đặc biệt trung tâm có cung cấp những khóa học về học cách tự tin vào bản thân trong giao tiếp, trước dám đông, khi thuyết trình,…
Không ít người có tính cách hướng nội, ngại thể hiện trước đám đông đặc biệt là thuyết trình, phát biểu. Tuy nhiên, do môi trường học tập, làm việc bắt buộc phải thuyết trình thường xuyên, cho nên, học cách tự tin khi thuyết trình là điều cần thiết.
Bài viết đã chia sẻ với bạn cách tự tin khi thuyết trình trước đám đông. Nếu còn băn khoăn về bất cứ vấn đề gì, hãy comment bên dưới để Mindalife kịp thời hỗ trợ. Đừng quên truy cập mindalife.vn thường xuyên hơn để không bỏ qua những bài chia sẻ hữu ích về kỹ năng, giải pháp phát triển bản thân hiệu quả nhé!
